Описание на инозитола Инозитолът, известен също като витамин B8, но всъщност не е витамин. Външният вид е бели кристали или бял кристален прах. Може да се намери и в някои храни, включително месо, плодове, царевица, боб, зърнени храни и бобови растения. Ползи за здравето от I...
Прочетете повече